Занимаюсь йогой в группе Вадима уже несколько лет. Пришла на занятия с болями в шее и спине, постоянными головокружениями, хронической усталостью и кучей всего сопутствующего. Занятия в фитнес-клубах давали временный прилив сил, но проблемы со спиной не решались. Очень хотелось наладить здоровье и вообще все наладить. Научиться управлять как своим телом, так и мыслями, укрепить свой дух и расширить сознание. Ведь все болячки – из головы и все проблемы мы создаем себе сами)) На сегодняшний день йога для меня – это не только упражнения, но и образ жизни, мировоззрение, ведь проблемы решаются, болячки проходят и появляется то ощущение легкости и радости от жизни, многими забытое, которое мы ощущаем в детстве. Огромная благодарность Вадиму – необыкновенный и мудрейший человек! После занятий буквально вырастают крылья))) А также Оле Герасимовой – тот луч света в темном царстве, которой очень вовремя осветил мне правильный путь и привел на занятия)))

Занимаюсь йогой с марта прошлого года в Ногинске у Вадима Хохлова По системе «йога 108 прикосновений».Результат ,как говорится,на лицо! Всем кому ЗА …очень рекомендую. А Вадим вам поможет и создаст все условия для поддержания вашего тела в тонусе, а души в умиротворение!

Узнала о занятиях из соцсети ВКонтакте. До этого, посещала различные занятия по йоге в фитнес-клубах, но это было не то, так как цель была не похудение, растяжка и прокачка мышц, а в первую очередь внутреннее саморазвитие, разобраться в себе, в проблемах физических и духовных. В общем кто ищет, тот найдёт. Йогой 108 прикосновений занималась чуть меньше года, у Вадима Хохлова. Занятия принципиально отличаются от тех, которые я посещала раньше. Раньше это было 1.5 часа напряжённых мотаний из одной асаны в другую. А тут мы учимся расслабляться в каждой асане, работаем с дыханием, медитируем, учимся чувствовать энергию, узнаём что то из теории. Атмосфера всегда очень домашняя и весёлая. В общем стоит посетить, рекомендую! Сейчас не занимаюсь, так как жду рождение малыша, но уже скоро- скоро, можно будет возобновить занятия!!

Почему йога? Очень хотелось улучшить осанку, разгрузить позвоночник, подтянуть тело, и наконец-то научиться правильно дышать. Вадим Хохлов, инструктор йоги по методике "Йога 108 прикосновений" - тренер, который понимает, чувствует и слышит своего ученика. Его позитивный настрой и полезная информация затягивает! В результате за три месяца занятий мой разбалансированный организм постепенно приходит в норму, прошла боль в плече, появилось ощущение легкости и подвижности. Я увидела здоровое тело, прямую спину. Спасибо, Вадим, за добрую энергетику и превосходное мастерство! Всегда с нетерпением жду занятий!